Осознанность

Вы боитесь потерять друзей, и изо всех сил цепляетесь за них, с опаской глядя в будущее… Что ж, у нас есть для вас как хорошие, так и плохие новости.

Как научиться видеть и ощущать энергию?

Как стать абсолютно невозмутимым?

Как и зачем тренировать наблюдательность?

Медитация как упражнение для концентрации внимания

За немалое количество прожитых мной лет я вынесла для себя очевидный урок – у меня не было нормального и здорового осознания своей жизни. Я оценивала и анализировала каждую возможность, принимала решения и делала выбор, но результаты получались далеко не всегда такими, как планировалось.

Вера в себя — важное качество, которое помогает чувствовать себя счастливой и добиться всего, о чем вы мечтали. Рассказываем, как в поиске собственной уверенности вам может помочь одежда, и делимся простыми способами, как добиться этого максимально легко и быстро. Абсолютно любая женщина способна свернуть горы. Однако в эпоху соцсетей и всеобщего успеха можно потерять себя и начать сомневаться в собственных силах — и это нормально.

Какую пользу несет практика анапанасати?

Вы когда-нибудь замечали, что не можете перестать думать о какой то ситуации, которая сбила вас с толку? Когда кто-то сделал больно вам, или вашим детям, или тому, кого вы любите? Или когда кто-то сплетничал у вас за спиной?

Вместе с дипломом об образовании учебные заведения передают нам в руки и ответственность за собственное интеллектуальное развитие. Больше не нужно учить и читать, чтобы сдать экзамен. Зато, чтобы самореализоваться, хорошо зарабатывать, управлять своей жизнью и получать от нее удовольствие, интеллект по-прежнему необходим. Heroine собрал несколько привычек, которые помогут держать свой мозг в тонусе. Потрать несколько минут в день, чтобы стать умнее.

Взрослея, мы начинаем больше разбираться не только в людях, но и в себе. И вот тут приходит осознание того, что в нас есть не только светлая, но и темная сторона. Но сегодня мы поговорим о положительных качествах вашего характера. Вы уже знаете, какая черта в вас лучшая?

Спина

То, о чем я хочу написать — это, как всегда, мой собственный опыт и опыт моих близких.

В современном мире люди все чаще страдают от проблем с шеей и осанкой. Еще бы, ведь многие проводят свой рабочий день в совершенно неправильном положении перед компьютером, а в свободное время — изогнувшись над телефоном или другими гаджетами. Вы удивитесь, но некрасивая осанка может полностью перечеркнуть весь ваш образ, даже если вы наденете лучшую одежду и сделаете прекрасный макияж. Чтобы этого не случилось, советуем регулярно работать над своим телом, чтобы иметь красивый и ровный стан.

Незаметное влияние подсознания на нашу жизнь

Программисту не обязательно развивать навыки пения, так как и повару не обязательно нужно учиться шить — если они только сами не захотят сделать свой досуг более разнообразным. Но есть такие универсальные качества, которые пригодятся абсолютно всем: пунктуальность, старательность, логическое мышление. Одно из таких важных качеств, которые помогают человеку достигать большего — память. Ведь независимо от того, чем вы занимаетесь — жизнь не стоит на месте, все развивается, меняется и нужно быть готовым учиться новому всегда.

Привычки, которые пойдут на пользу вашему телу и разуму и помогут вам стать увереннее и счастливее.

Этот гороскоп для всех знаков зодиака на 2024 г. поможет поверить в то, что любовь обязательно каждого встретит и обнимет, поэтому смело читайте статью и готовьтесь к незабываемым встречам и свиданиям.

Гороскоп на март 2024 года для всех знаков зодиака поможет человеку морально настроиться на свершение чего-либо, предостеречься от нежелаемых встреч и ситуаций, узнать на что стоит обратить внимание в первую очередь.

Библиотека » Психология успеха » Жизненный кризис